emmaolofsson

 

 

Härlig dag! Snabb dusch efter träningen för att sen åka på stan. Där har jag och Niklas sprungit runt i några timmar och nu har vi fått piffa till tvrummet. Härligt med lite färg som piffar upp. Allt från indiska. Har även fått inviga min vårjacka och hur bra känsla är inte det. Nä nu ska jag packa min kappsäck och åka på påsklov i byn.

 

Imorgon fyller bror år och det firar vi idag med en massa gott fika och tårta.  Mamma och jag har stått och baka hela morgonen. Duktiga ;)

Yepp! Fredag. Härligt. Dagen började med en promenad till gymmet, sedan 30 min på bandet för att sedan lyfta vikter. Gick segt idag må jag säga, men nu är det gjort och det känns bra. Funderar starkt på att vila imorgon, vi får la se. Nu sitter jag och väntar på att pappi ska sluta så ska vi åka och handla dagens middag: tacos. Omnom! Är sugen på att köpa grönsaker och dipp. Tror he blir så :) 

 

Nej, det är inte han i mitten som är min bror, utan det är han till höger ;) 

 

Idag var verkligen celsiusen räddaren i nöden. Tack vare den tog jag mig till träningen och gav allt. Var det värt det såhär i efterhand? JA! jisses så härligt, roligt och svettigt pass det var. Nu har jag landat, gnager på lite mat och kikar på hockey med min karl. Pratar även med Elina via sms och planerar in lite till påsken. Måste ses! Nä var väl allt.  Mycket nöje eller något. Imorgon fredag? Jisses amaila. 

Martina-sväng brukar det ofta bli då vi lätt blir rastlös utan varandra ;) hehe 

 

 

 

Träning och såklart viktigast: min familj och vänner!

Sitter och ser luleå-frölunda samtidigt som jag smuttar på en smoothie. Kvarg, mjölk, ett ägg, kiwi och en halv banan. Inte det godaste,  men. Bra återhämtning efter 60 min spinning och gym. Känner mig lite nere ang träningen och sånt där. Ställde mig på vågen imorse och den vill inte riktigt det jag vill. Verkligen inte. Den liksom rör sig inte neråt. Är väl bara kämpa på?!? Ska mäta mig imorgon så ska vi se. Som sagt, bara kämpa på? Dock är det ju rätt roligt att få se roliga siffror på vågen och det blir även lite motivation och pepp att hårt arbete gett resultat...

 

Känslan då man precis landat efter kvällens träning, den går inte att slå! Endorfiner och adrenalinet pumpar och frågan är om jag kommer kunna sova alls i natt. Idag stog 75 minuters spinning på schemat och ack så bra det gick och jag hade nog kunnat spinna en timme till. Nu ser jag redan fram emot morgondagens träning! Och imorgon får jag även med mig sötaste Emman :D Nu till ett försök att slappna av framför tvn. Imorgon tänkte jag dra mig ut på en powerwalk före frukosten, får se om motivationen finns kvar. 

 

 

Godisätandet!

 

 Thailand med massa fina i två hela veckor. Här kommer vi må gott!

 

Idag har jag spenderat dagen tillsammans med min käre mor. Blev lite stan och shopping. Mamma köpte sig massa fint. Snäll som hon är så köpte hon mig lite vitaminer och ett par dr denim jeans. Tack än en gång! Hitta mig även ett par nya solbrillor, börjar ju bli väder för sånt nu så. Sen blev det Kina och jag fick träffa min käre far också. En mysig dag. Nu ligger jag i soffan och är trött. Borde börja ladda för kvällens träning, spinning/pump. Favorit träningen! Hepp hepp!

 

Idag har fröken varit effektiv. Pluggat hela dagen lång, gjort god middag och nu sitter jag och laddar för lite spinning och core. Hoppas på att kroppen kommer gilla detta och inte bjuder tillbaka förkylningen igen. Håll tummarna! Skönt med effektiv dag.

 

Tanken idag var att jag skulle komma igång med träningen igen efter en veckas uppehåll pga förkylning och annan orsak. Dock vågade jag inte riskera att köra igång igen eftersom halsen och hostan fortfarande finns där. Men imorgon kör jag igång igen. Längtar. Har nog gått upp 2 kg den här veckan. Usch. Just nu ligger jag i soffan och slurpar i mig en smoothie. Rastlös i kroppen. Tur att det är mycket bra på tv ikväll som roar mig tills det är dags för sängen. Imorgon står plugg på schemat, väldigt roligt må jag säga. Nä nu ska jag lägga ner det här och sjunka ner i soffan och odla mer fett om magen.

 

Här kan jag inte välja mellan vår eller sommar. Jag tyck om dom lik myck om man säger så. Båda har sina fördelar och skönheter. Våren med sina första solstrålar som nuddar sitt bleka skinn, värmen och ljuset som är på väg tillbaka, promenaderna på isen, skidturerna, grillning och så vidare. En helt underbar årstid som skjuter humöret till toppen. Sen har vi sommaren med sina härligheter. Sol, värme, dofter av grönt och allt roligt man hittar på. Så, ja, jag kan inte välja, därför väljer jag båda!

 

Morfar, såklart. Kloka människa.

Passande att ha den här rubriken just nu. För just nu är min dag inte den allra roligaste om jag säger så. Jag vaknade upp, gick på toa, gick och tog mig frukost, satt mig här vid datorn, kom på att nelson är i Töre så slipper gå ut, satt på morgonpasset i p3, surfar runt, dricker vatten, hostar och snorar, har en tanke på att jag vill träna är dock för trött och sjuk, låter radion vara på och lägger mig i sängen ett tag, åker på missions på storheden, kommer hem och hittar en överraskning som gjorde min dag, sen slurpar jag omkring här hemma och grubblar tills jag får åka till min kära Martina som ska bjuda på lyxmiddag. Fläskfilé!

Dag 30 - 5 fakta om mig.

 

Ibland tar livet en oväntad riktning, ibland en helt oväntad väg.

Det är väl bara att börja kämpa sig uppåt och tillbaka?